تهدف الورشة إلى توضيح أهمية الانتظام في أداء التمارين الهوائية وتمارين المقاومة،

وبيان دور التوازن الغذائي السليم عند دمجه مع النشاط البدني في خفض الوزن وتحسين اللياقة البدنية والصحة العامة

، إضافةً إلى رفع الوعي بأساليب نمط الحياة الصحي المستدام.

اعلاناتالاقسامالتعليم الجيدالتعليم المستمرالتنمية المستدامةالروابط الثابتةالروابط المهمةالصحة الجيدة والرفاهالهندسة المعماريةنشاطات الكلية

اخبار ذات صلة

Comments are disabled.